5 Tips about pengobatan sakit pinggang You Can Use Today
5 Tips about pengobatan sakit pinggang You Can Use Today
Blog Article
Kurang olahraga bisa mengakibatkan penyakit ini dan masalah kesehatan lainnya. Untuk terhindar dari sakit tersebut dan komplikasi lainnya, kamu direkomendasikan untuk rutin berolahraga.
Cobalah beristirahat dengan berbaring terlentang dengan bantal di bawah lutut untuk menjaga punggung tetap dalam posisi netral.
Meski begitu, beberapa kasus sakit pinggang juga dapat menyerang pada anak-anak muda karena pergerakan otot yang minim. Beberapa gejala umum dari sakit pinggang biasanya adalah rasa nyeri yang menjalar, sulit bergerak atau berdiri dan pinggang terasa kaku.
Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti paracetamol atau ibuprofen Saat sedang mengalami sakit pinggang belakang, Anda juga dianjurkan untuk tidak mengangkat benda yang berat dan menjaga postur tubuh agar tidak terlalu banyak membungkuk. Ini berguna untuk mengurangi tekanan dan bengkak di otot atau sendi yang nyeri.
Plihan obat sakit pinggang belakang selanjutna adalah Counterpain yang hadir dalam dua bentuk krim atau gel.
Salah satu penyebab sakit pinggang belakang adalah terkilir ataupun nyeri otot. Anda dapat menggunakan bantuan Baljitot Minyak Gosok yang diformulasikan dengan ekstrak jahe merah, eucalyptus oil dan masih banyak bahan bermanfaat lainnya.
Untuk mengatasi sakit pinggang, Anda juga bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual secara bebas di apotek, seperti paracetamol maupun ibuprofen. Pastikan konsumsi obat ini sesuai petunjuk penggunaan di kemasannya.
Termasuk ke dalam golongan obat keras, Anda memerlukan resep dokter untuk mendapatkan obat nyeri yang satu ini.
Tidak hanya umur, ada beberapa hal dan kebiasaan yang bisa menyebabkan terjadinya sakit pinggang. Simak berikut ini berbagai alasannya, antara lain:
Rasa sakit dapat muncul secara tiba-tiba atau bertahap dan dapat menyebabkan nyeri hebat serta tajam. Pada beberapa orang, rasa sakit mungkin kronis dan butuh pertolongan medis dengan segera.
Terlalu lama duduk dan jarang melakukan peregangan bisa menjadi salah satu penyebab sakit pinggang belakang. Untuk mengatasinya, Anda perlu mengetahui apa saja obat sakit sakit pinggang sebelah kiri pinggang belakang yang tersedia di apotek.
Produk obat nyeri pinggang lainnya yang dapat kamu gunakan adalah Counterpain Product fifteen g. Counterpain Product merupakan krim pereda nyeri untuk meringankan rasa sakit pada otot, nyeri sendi, keseleo, dan nyeri akibat encok.
Kondisi ini dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perlu penanganan dari dokter. Beberapa cara bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya, seperti mengompres region yang terasa nyeri atau sakit dengan air hangat, mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi obat pereda rasa sakit untuk memulihkannya.
Nyeri tulang belakang dan region di sekitarnya bisa terjadi karena ada osteoporosis. Selain itu, gangguan pada organ dalam seperti ginjal, vagina, dan kandung kemih juga bisa menyebabkan rasa sakit terasa lebih besar.